Ještě jedno malé foto ohlédnutí za minulým víkendem. Chtěl jsem všem poděkovat za milé zprávy a gratulace a rád bych poděkoval svým partnerům bez kterých by to nešlo. Mám to...

Pět základních pravidel, které spojují v zásadě veškeré sporty. Zda-li Váš trénink má být plnohodnotný, měl by splňovat všech pět tréninkových zásad. princip zatížení a zotavení (zásada přiměřenosti) princip individuality...